オンラインレッスン

オンラインレッスンはzoomというアプリをスマートフォン📱やパソコン💻にダウンロードして頂き、テレビ電話の様な形で一緒にヨガの練習をしていきます。



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レッスン時間になりましたら5分前からご入室頂けます。

水分やタオル、ブランケットなどをご準備いただき、動きやすい服装でご参加下さい♡

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